左右２つの眼
片眼では、それぞれの距離で楽に見えてるのに、 両眼になったら見えにくく感じたり、片眼の方が 集中しやすく感じる人もいると思います。 これは寄り眼（輻輳）や遠くへ向ける（開散）運動が 影響している場合が多いです。この運動は、物を見るために 重要な要素で視覚能力の大きなウェイトを占めています。 眼のストレスは、片目での問題と両眼での問題 （両眼視機能）があります。 ビジョンストレスを、調節ストレスと寄せストレスに 分けて考えると良いでしょう。 近くを見る時の調節ストレス 近視 ＜ 正視 ＜ 遠視 ＝ 近視はストレス少の傾向 両眼を寄せるストレス 近視＝遠視＝正視＝乱視 では判断できない。 近視は手元を見る時は良い眼ですが、寄せ力が 不足すると楽ではなく疲労も強まる傾向があります では、筋力が少ないから鍛えればよいかというと 一概には言えません。筋力があり過ぎて身体を 壊している例もあります。 よく、老眼になったら寄り目運動をして改善する というトレーニングがあります。現象は少し改善 されますが、実は健康にとっては落とし穴に なるかもしれません。 また、両眼視機能のバランスが極端に崩れると、 物が２つに見える現象（複視）が起こる場合があります。 近くの文字を見続け疲れてたとき、物がたぶって 見える経験は、わりと多くの人がしていると思います。 これも両眼の寄せ開き運動が引き起こすものです。 左右のずれではなく、上下のずれを持っている人もいます。 メガネには、この機能を助ける仕組み（プリズム）を 入れて作ることができます。コンタクトレンズでは できませんので、コンタクトの人は、その上から デスクワーク時に両眼の運動をそろえるメガネを 使うのも良い方法です。